Dott.ssa Alessia De Gaspari
Psicologa clinica e del lavoro
Chi sono
Sono Alessia De Gaspari, psicologa, laureata in Psicologia Clinica e in Scienze dell’Educazione. Svolgo la mia attività come psicologa occupandomi di supporto psicologico e benessere della persona, lavorando con adolescenti, adulti e anziani.
Nel corso della mia formazione e della mia esperienza professionale ho operato in contesti clinici, educativi e organizzativi, maturando uno sguardo attento alla persona nella sua globalità, alle relazioni significative e ai diversi contesti di vita, personali e professionali.
Di cosa mi occupo
Mi occupo di psicologia clinica e psicologia del lavoro, offrendo percorsi di sostegno psicologico, accompagnamento nei momenti di difficoltà e prevenzione del disagio emotivo e relazionale.
In ambito clinico propongo percorsi individuali, di coppia o familiari, rivolti a chi sta attraversando fasi di sofferenza, cambiamento o crescita personale. Quando necessario, il lavoro può includere anche una valutazione psico-diagnostica, finalizzata a una migliore comprensione dei bisogni della persona.
In ambito lavorativo mi occupo di benessere psicologico nei contesti professionali, supportando persone e gruppi nella gestione dello stress lavorativo, dei cambiamenti organizzativi, delle difficoltà relazionali e delle fasi di transizione professionale.
Il mio approccio
Il mio approccio è centrato sulla persona e orientato al benessere psicologico. Offro uno spazio di ascolto accogliente e non giudicante, in cui poter esplorare il proprio vissuto emotivo, comprendere le difficoltà e sviluppare nuove modalità di fronteggiamento.
Il lavoro psicologico si costruisce insieme, rispettando i tempi individuali e valorizzando le risorse personali, con l’obiettivo di favorire maggiore consapevolezza, equilibrio emotivo e autonomia.
Come posso aiutarti
Offro supporto psicologico a chi sta vivendo difficoltà personali o professionali.
In ambito clinico
- Ansia, stress e sbalzi d’umore
Supporto nei momenti in cui le preoccupazioni o le emozioni diventano difficili da gestire.
- Difficoltà emotive e relazionali
Quando il rapporto con se stessi o con gli altri genera sofferenza o disagio.
- Autostima, identità e senso di sé
Percorsi di sostegno nei momenti di incertezza personale o di cambiamento.
- Rapporto con il cibo e con il corpo
Accompagnamento psicologico nei vissuti di disagio legati all’alimentazione e all’immagine corporea.
- Cambiamenti e transizioni di vita
Supporto nelle fasi di passaggio, nelle scelte importanti o nei momenti di ridefinizione.
- Lutto, separazioni e perdite
Spazio di ascolto per l’elaborazione di eventi dolorosi e significativi.
- Gravidanza e post partum
Sostegno psicologico nei cambiamenti emotivi legati alla genitorialità.
- Condizioni mediche o croniche e fine vita
Accompagnamento emotivo per la persona e per i familiari coinvolti.
In ambito lavorativo
- Stress lavorativo e burnout
Supporto nei momenti di sovraccarico emotivo e professionale.
- Difficoltà relazionali e conflitti sul lavoro
Aiuto nella gestione delle relazioni e delle dinamiche lavorative complesse.
- Cambiamenti e transizioni professionali
Accompagnamento nei passaggi di ruolo o nelle fasi di incertezza lavorativa.
- Adattamento a nuovi ruoli o contesti
Sostegno nel trovare un equilibrio in ambienti o mansioni nuove.
- Orientamento e benessere professionale
Percorsi di supporto per ritrovare motivazione, senso e sostenibilità nel lavoro.
Il mio valore
Il mio lavoro è orientato a offrire uno spazio sicuro, professionale e rispettoso, in cui la persona possa sentirsi accolta e ascoltata. L’obiettivo è accompagnare chi si rivolge a me in un percorso di maggiore comprensione di sé, favorendo il benessere psicologico, una migliore qualità della vita e un rapporto più equilibrato con le proprie emozioni e relazioni.
Contattaci, senza impegno, anche solo per informazioni e avrai già fatto il primo passo per mettere in moto il cambiamento.